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年長耐力運動員的心臟:慢性冠狀動脈壓力作用 The heart of the ageing endurance athlete: the role of chronic coronary stress Gemma Parry-Williams, Sabiha Gati, and Sanjay Sharma Received 15 June 2020; revised 24 September 20...
年長耐力運動員的心臟:慢性冠狀動脈壓力作用 The heart of the ageing endurance athlete: the role of chronic coronary stress Gemma Parry-Williams, Sabiha Gati, and Sanjay Sharma Received 15 June 2020; revised 24 September 20...
  年長耐力運動員的心臟:慢性冠狀動脈壓力作用 The heart of the ageing endurance athlete: the role of chronic coronary stress Gemma Parry-Williams, Sabiha Gati, and Sanjay Sharma Received 15 June 2020; revised 24 Septe...
    臥推是否具功能性?   臥推的功能性應該是其最具爭議性的方面,有許多人不進行臥推訓練的主要因素,在於我們永遠不會在任何團隊體育活動當中出現”倒下並推動槓鈴”的動作。且現在社會有許多日常生活型態為久坐於電腦前,這導致胸肌在日常就已呈現短距緊繃狀態,與其訓練胸肌,更多教練們會支持學員進行背肌訓練以解決駝背圓肩問題。不過臥推對於健力三項狂熱粉子來說,是處於供俸於神壇...
週三, 22 六月 2022 16:23

運動機能貼布 | Kinesiology Tape

  運動機能貼布   市面現在上有數十種不同品牌的運動機能膠布,台灣稱之為運動貼紮/貼布。這種人體工學產品是在1970年代後期由日本脊柱治療師Kenzo Kase博士所開發而出,被稱為Kinesio tape或Kinesio Tex Tape,起初是由於Kenzo Kase博士想要一種能夠提供支撐但不會像傳統運動膠布那樣限制動作。如今在許多不同運動競賽當中如排球或自行車比賽中都...
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